デール・カーネギーの小説『道は開ける』からの一節
シビル・F・パートリッジが書いたもの。
今日だけは
1 今日だけは、幸福でいよう。リンカーンは『たいていの人々は、自分で決心した程度だけ幸福になれる』と言ったが、まったく至言です。幸福は内部から生じる。外部の事柄ではない。
2 今日だけは、自分自身をその場の状況に順応させて、自分の欲望のためにすべてを順応させることを控えよう。自分の家族も、仕事も運も、あるがままに受け入れて、自分をそれに合わせよう。
3 今日だけは、体に気をつけよう。運動をし、体を大切にし、栄養を取ろう。肉体を酷使したり、軽視することは慎もう。そうすれば、体は意のままに動く完全な機械になるだろう。
4 今日だけは、自分の精神を鍛えよう。何か有益なことを学びとろう。精神的な無精者にだけはならない。努力と思考と集中力を必要とするものを読もう。
5 今日だけは、魂の訓練のために3つのことをしよう。誰かに親切を施し、気づかれないようにしよう。修養のために少なくとも2つは自分のしたくないことをしよう。
6 今日だけは、愛想よくしよう。できる限り晴れやかな顔をし、穏やかな口調で話し、礼儀正しくふるまい、惜しげもなく人を褒めよう。他人の批判やあら探しを慎み、他人を規則でしばったり、戒めたりすることをやめよう。
７ 今日だけは、今日１日だけを生き抜く事にして、人生のあらゆる問題に、同時に取り組むことをやめよう。一生の間、続けるとしたら嫌気のさすような問題でも１２時間なら我慢できる。
８ 今日だけは、１日の計画を立てよう。処理すべき仕事を１時間ごとに書きだそう。予定通りには行かないかもしれないが、ともかくやってみよう。そうすれば２つの悪癖、拙速と優柔不断と縁が切れるかもしれない。
９ 今日だけは、たった１人で静かにくつろぐ時間を３０分だけ生みだそう。この時間を使い、時には神について考えよう。人生に対する正しい認識が得られるかもしれない。
１０ 今日だけは、恐れないようにしよう。特に幸福になることを恐れたり、私の愛する人が私を愛していると信じることを恐れないようにしよう。
最後にデール・カーネギーより
これを実践すれば、わたしたちの悩みはほとんど消え去り、
「生きる喜び」を無限に増大させることができるでしょう。
快活に考え行動すれば自然に愉快になる。
らずな今日の決め！
この「今日だけは」を実践しようと心に決めたらずな。
今日だけやればいいだけだから。
今日だけ意識して、今日だけ「今日だけは」をしよう！
明日なんてのは一生来ないのだから。
幸福になるためのカギは自分の中にある！
今日だけはを実践してだれよりも Happy〜♡ になろう！
